Friday, October 14, 2016

Conflict and Problem Solving Solutions

        家里两个孩子,玩儿起来有伴儿,但也不可避免地有很多摩擦和争执。老公的观点是小时候两个人打架打得越多感情越好,而且在打架的过程中他们也自然就学会了与人相处之道。他大概是现身说法,可我自觉得没他那么有悟性,也不指望两个孩子也都能幸运地遗传爸爸的悟性,所以总是想着能引导还是引导一下。

        我说自己没悟性真不是谦虚,要不怎么和老公生活了这么多年还是一有矛盾就无助得想撞墙,然后把老公也弄得火冒三丈。幸好我们不是天天有矛盾,但十几年了还没摸透老公的脾气,对他还没有运筹帷幄的笃定,真不是一般的迟钝。

        所以我知道我需要学习,孩子也需要学习。十年前,儿子刚出生时,我和老公一起去参加过 Family Life - Weekend to Remember 的课程。隔了十年,我们觉得又是时候更新进阶一下了。今年的 Labor Day 周末,热心的朋友们把我们两个孩子领回了家,给我和老公难得的机会奢侈地悠闲了三天,去了Marriage Enrichment Retreat 一边度个小蜜月,一边重新温习互相理解接纳感谢交流的功课。其中最实用的就是交流和解决摩擦的方法,这里面有技巧,也有不断自省、相互体谅的心。

        回到家里,爸爸妈妈跟孩子们汇报分享我们周末的经历和收获,分享了大人之间解决问题的方法。两个孩子也争先恐后地讲他们可以用到的方法。其实本质的精髓应该是一样的,就是孩子有孩子的表达。这些方法和理念老师在学校里讲过,妈妈在平时当完救火队队长和裁判后也讲过,所以小朋友的道理还是懂的,就是到了火头上就想不起来用了。大人不也是一样。

        于是在我们高高兴兴地开过家庭会议之后,妈妈决定把这些方法总结成一个 poster,张贴在墙上。要说找图还真花了不少力气,但是希望下一次他们再打得不可开交的时候,妈妈就不用再费口舌唐了,直接把他们领到 poster 下面,让他们自己看看有哪个方法可以选 :-)




Thursday, October 6, 2016

秋收季节的意大利甜品

       从来没觉得苹果派好吃,记得从前学托福听力的时候好像还被灌输过窍门,凡是提到 pizza,甭管听懂听不懂肯定是在说好吃,而提到 apple pie,就一定是在说难吃。

       可是秋收的季节,摘苹果可是好玩的活动,有人家院子里的苹果树也是一树一树地结果子,不收掉在地里烂掉就更难收拾了。那么多的苹果搬回家,味道好的可不多,大多又小又酸, 跟店里买的又香又甜的品种差老鼻子了。

       味道不好,营养还在,绞尽脑汁做苹果酱、苹果派、苹果汁都是费力不讨好。不经意看到这个甜品方子,仗着它步骤简单,随意做做,没想到大受欢迎。哈哈,这下难吃的苹果,捎带着难吃的早餐 cereal 都有去处了。赶紧存下来,可以当作每年秋收的保留食谱!

Apple Pineapple and Cranberry bake:
1/2 cup           dark rum or apple juice
1/4 cup           chopped PC Dried Pineapple (if use fresh pineapple, add 1/4 cup apple juice)
1/4 cup           chopped Cranberries Sweetened Dried Fruit
Pinch              each salt and ground cinnamon
1/2 tsp            finely grated lemon rind (optional)
1/2 - 2/3 cup    Quick Oats or oatmeal crunch cereal (harder cereal is better)
1/3 cup            chopped toasted unsalted natural walnuts (or pecans or other nuts)
2 tbsp              cold butter (salted or unsalted)
2 tbsp              packed brown sugar
Pinch               each salt and ground cinnamon
3                     Medium sized apples, cored and diced (skin on)
                       any varieties should work, 2 Golden Delicious and 1 Royal Gala is just the preference of the original chef

1/2 cup            Non-fat Greek Yogurt as topping (optional)
Directions:
  
1. Mix apple juice,pineapple,cranberries,salt and cinnamon in a small pot,boil and stew for a new minutes. Turn off the heat and add lemon rind. Mix and sit for 20 min to cool.
2. Mix oats/cereal,walnuts,butter,brown sugar,salt and cinnamon in a separate container

3. Spray oil in a 2L baking dish. Add apple into 1 in the pot and then transfer the mixture to the baking dish. Add 2 on top. 

4. Preheat the oven to 400F. Bake for 30-35 min or until the apples are tender.

5. Serve hot or cold, add Greek Yogurt on top.