3/16 - 3/27

3/27/2020   Friday

Wesley United Church 门口的信息牌上写着："We are praying and listening to the scientists!"

信仰的力量是伟大的，从神而来的平安无与伦比，但人类每一次的科学发现和医学进展又何尝不是借着上帝的智慧？

3/26/2020   Thursday

为了避免去超市，为了让LG安心，这些天不得不在各个购物网站来回转悠。先是网购中国食品的Weee全面缺货，好不容易看到有新鲜蔬菜卖，赶紧下单，过两天发现又多了些油菜茄子蘑菇，欣喜万分地连忙加进去。这年头货源稍纵即逝，有啥吃啥，什么时候送到什么时候吃，咱不挑拣。

Walmart上找到了两种常用药，可以deliver，但是大多菜蔬只能店购，或者 pickup。那也行啊，省不少时间。虽然很多东西缺货，其它的限购，但还是装了一大篮子，可是结账的时候发现家附近的店没有pickup服务，只好又作罢。今天有朋友提醒，有酒精了，正常价格，可以送货，但是一次只能买两瓶。为了不到四块钱的酒精，凑单又买了袜子、燕麦、BBQ刷子等等一堆不急需的东西。

Amazon上东西还有，就是良莠不齐，靠谱的东西卖得差不多了，得深挖才能行。Amazon Fresh 以前用过，还不错。昨天三更半夜和妹妹一起采购，在那里发现了很多需要的奶蛋果蔬，甚至厕纸。兴冲冲地去付款，结果送货窗口没有，又白忙活了。妹妹泄气地去睡觉，今早一起床就催我再查查能不能送货，发现购物车已经空得只剩两样东西，剩下的已经又断货了。

最后还是Costco靠得住，虽然选择少，量大，但是基本必需品都有，饿不死就行。

好了，安心了，周末等着收粮食啦！

下午一阵急雨过后，天又放晴了。妹妹说她不想去走路了，在家门口量出100米来练短跑。今年刚刚参加田径队，才训练没两次就这么扔下了，小姑娘不甘心。于是我们练习起跑、摆臂，我给她掐表计时。少年时的体育课又回到了眼前。

网上人们还是各持己见地争论着，每个人都选择自己认同的东西去相信。但是至少，我相信这些固执下面都是爱和悲悯之心。愿这样的心长存。

下面据说是美国一所学校的祈祷词。无论真假，我被这简单的语言所传递的悲悯之情深深打动。Mercy to everyone！

        “愿我们这些仅仅面临生活不便的人能纪念那些生活在危机中的人们。”

        “愿我们这些不易被感染的人能纪念那些免疫系统脆弱的人们。”

        “愿我们这些可以奢侈地在家工作的人能纪念那些必须在防护疾病和维持生计之间做选择的人们。”

        “愿我们这些不因孩子停学受影响而能够灵活选择在家看顾孩子的人能纪念那些别无选择的人们。”

        “愿我们这些在金融市场的重创中储蓄遭受损失的人们能纪念那些根本没有储蓄的人们。”

        “愿我们这些不得不取消自己行程安排的人能纪念那些找不到安全之所可容身的人们。”

3/25/2020   Wednesday

圣诞节和生日，给女儿和儿子都添置了新电脑。幸亏更新得及时，让我们全家四口在这个特殊的时期，可以一人拥有一个便利的工作装备，互不干扰地顺畅工作，还乐在其中。从前不觉得，到人人都需要WFH的时候，很多同事都说家里只有一台电脑却要三四个人轮着用是多么闹心，或者是网速不够，导致工作卡壳。

我们拥有的一切都是需要感恩的，不要说那都是我挣钱买来的；有一份拿工资而不是小时薪水或者自负盈亏的工作也要感恩的，也不要说那是我读书应得的；在困难的时刻还有一份平安的心更是要感恩的，因为那不是仅仅是凭着我们自己的意念便可达到的心境。为着我们所有的拥有，为着我们全家仍然可以围坐拥抱在一起，感恩！

儿子连着两天都很有克制力地安排好自己的学习娱乐休闲，做作业、读书、记日记、弹琴、全家一起运动、跟妹妹玩board game、跟朋友下棋聊天、和乐队老师virtual meet... 而不是像上个星期不停地抱着手机。孩子会长大的吧，也许还会反复，还会犯浑，但谁不是呢？希望总是有的，相信未来！

3/24/2020   Tuesday

http://www.kgula.com/article/2725694.html

虽然盖茨基金会已经澄清这不是出自盖茨的手笔，但那简洁又精准的语言，依然说出了我的心声。

     -  “there is a spiritual purpose behind everything that happens, whether that is what we perceive as being good or being bad.”

东京奥运会推迟到明年了，但将仍然保持“东京2020”的名称，这不仅是为了操作上的方便，更是以此在这个动荡时期，为所有正在经历这个全球灾难的人们点燃希望的灯塔。奥运圣火、奥运精神，永远是照亮世界的明灯！

3/23/2020   Monday

学校关门、WFH 的第二个星期。中学校长发来长信鼓励孩子，老师的网课渐渐要开始。孩子们上午的学习热情和效率还不错。钢琴老师也说要尝试网课。

州政府发 survey 看有哪些是不可离岗的工作，其它人员也许需要听从安排调配。老板马上追了一封Email说我们全部不可离岗，不用再去填survey，算是给我们安心，但同时也暗示我们需要继续每周一天或两天到办公室。

微信上继续吵Trump是混蛋还是救星的问题。我不同意把他说得一无是处，但把他夸得如同鞠躬尽瘁的人民公仆一样，也让我无语。理性的讨论实在不易。

下午出门走路，上上下下爬了不少坡。发现了一条新的小径，途中还有一棵挂满果实的橄榄树。摘了几个回来，不管能不能吃，采摘的乐趣和快乐得到了。

3/22/2020   Sunday

妹妹天天和爸爸比赛跳绳，技艺天天精进。从上周初140+，第二天155，第三天162... 不断创新高，今天的记录已经是每分钟181个了。爸爸一周前还得意洋洋，说总算还有不多的几个项目比孩子们强，这不过几天又失守一个。妹妹是个竞技型选手，为了取胜不惜拼命。喜欢她这个劲头，未来可期！

今天又缠着妈妈学跳高。动作渐渐像模像样，虽然没有杆，也没有垫，但学会起跳脚和摆动腿了也不错！

下午闲暇，一时兴起看了一直没功夫看的电影《无问西东》。从前只看过片花，以为清华校庆片不会很长，却不曾想是四个很完整的故事，又有内在微妙的联系。每个故事都看得令人动容，甚至泪如雨下。寻找真实的自我，说出真话，表达真情，为真爱而献身，义无反顾，这才是我崇敬的清华母校！

“这个世界缺的不是完美的人，而是从心底给出的真心，正义，无畏与同情。“

”什么是真实，做什么和谁在一起，你看到什么听到什么，有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。“

”把自己交给繁忙，得到的是踏实，却不是真实。“

”世俗这样强大，强大到生不出改变它们的念头来。可是无论外界的社会如何跌宕起伏，都对自己真诚，坚守原则。内心没有了杂念和疑问，才能勇往直前。”

3/21/2020   Saturday

一早被ZS的电话叫醒，本来还睡眼惺忪，一听她正开车去往病毒中心法拉盛，一下蹦了起来。清华校友会筹钱，找到特殊途径从中国运来几万个口罩，打算捐给纽约附近的医院和大学。ZS分秒必争地去取货，马不停蹄地送去哥大医院，否则不知道会被谁抢去。

各个医院都在水深火热之中，医护人员每天提心吊胆地工作，不要说纽约，就是我们这个大农村也是一样。这两天我也在帮忙打听货源和进货渠道，希望能帮助解决这个迫在眉睫的问题。和国内的朋友、这里的医生联系，一整天都在微信发送、信息交换之间，被群里的信息轰炸得喘不过气来。最后的结论是，中国有很多厂家都有产能过剩，但因为绝大多数都没有美国FDA认证（光FDA注册不够），美国医院不能购买。大批量这样的口罩在美国海关会被没收，只有小于100个的小批量包裹可以进关。这种蚂蚁搬家实在是杯水车薪，而个人零星的捐赠又会给医疗机构带来良莠不齐的混乱、筛检的负担、增加医护人员保护不当甚至感染的风险。最终选择放弃，还是让专业人员去做专业的事吧，我们只有保护好自己、帮助朋友和邻里，尽力不给社会添乱。放下这事，不知道是松了口气，还是添加了其它的担心。希望能挺过这两周，据说美国厂家已经扩大产能，应该可以有保证了。

下午带着两个孩子打扫市内卫生，吸尘拖地，刷马桶擦浴室... 自从外包之后，好久没干这些家务了。趁着这个机会，带着孩子操练劳动也不错。用Lysol 消毒液把地板都擦了一遍之后，感觉好多了。清洁剂的味道真好闻！

3/20/2020   Friday

困境之中，也不会全部是灾难而一无所得。

这两天一直在想这个百年不遇的全球病毒究竟要传递给我们什么信息？对人类自以为是的警示是肯定的，还有什么？如果是一个化了妆的礼物，这份礼物打开有什么？

一个朋友早跟我说，就当培养小朋友认真洗手的习惯也不错。

另一个朋友感叹，把贪玩的孩子们带回家，让忙碌的父母回归家庭，全家难得地统一了步调，一起吃饭作息。

还有人把多年未看的电影做了列表，打算一一补过。

简化生活，降低期望，放慢脚步，发现美好，净化自然，净化心灵...

面对隔离，珍惜友情；面对死亡，珍惜生命；面对柔弱，伸出手；面对敌意，发出爱...

抗疫征程也可以是寻宝之旅。

前些天，一个做教育的朋友转发了一篇文章，颇有启发。这不仅是家长可以对孩子进行的教育，也是我们每个人自己可以思考学习的。和孩子的共同生长就是一场自我修炼。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/106680346

3/19/2020   Thursday

春光明媚的一天。

春日短暂，往年此时天天早出晚归，周末忙忙碌碌或赶上阴雨连绵，难得能有机会徜徉在午后的暖阳里。今年因祸得福，好好珍惜健康的每一天。

Stay Home Order已经发布，所幸生活在人口稀疏的大农村，每天还可以出门跑步骑车，让心跳跳。小区里看到有警车巡逻，憋着想一起玩儿的孩子们还是忍忍吧。女儿把playdate挂上了网，从一开始两个人，到今天已经是六七个女孩子在FaceTime上群聊了。儿子的Jazz Band中午联网合奏，可是因为网络延迟，据妹妹描述就是车祸现场。但这不妨碍孩子们在一起乐呵，玩音乐是托儿，和朋友 joking around 才是真正的期待。Social separation 隔不开人对交流的需求。

3/18/2020   Wednesday

自从三年前女儿给学校募捐，邻居老爷爷 Frank R 热情地买下了她的第一包饼干之后，女儿每年圣诞节都会给老爷爷一家送点小礼物，同样也会收到老人一家的精美卡片。现在特殊时期，女儿特别给两个独居的老人送去她精心准备的祝福和关心，希望在他们需要的时候可以为他们做点什么，包括帮他们购买日常生活用品.…

几个小时后，收到了老奶奶的电话留言，令人感动的话语也让我们更加觉察到老人们在这个时候尤显得脆弱和无助。我们能做的有限，看到更有领导力的人自发行动起来，深受启发和鼓舞。

特别时期，我们每个人行好本分，不给社会添乱，并且力所能及地帮助他人。相信微小的力量终会汇集，耐心等待，相信雨过终会天晴。[太阳]

3/17/2020   Tuesday

该停的都停了，该关的都关了。学校关了，钢琴课停了，游泳队停了，健身房也终于关了。本来还在纠结去不去游泳继续锻炼，这下也不用七上八下了。湾区和纽约连商店餐馆都关门了，只能卖食品药物；加州的餐馆还可以开，但只能外卖。

孩子们的学校老师全力以赴，在最快的时间给学生们留了作业，作业不计分，不算在成绩里，没指望有什么实质的学习目的，但让孩子们保持学习习惯，防止他们太无聊，也以防引发其它心理问题，还是很赞的。

我们办公室也终于放我们回家工作了，但每周要去两天，自己选日子，目前暂定实施两周。和小神兽共处的日子开始了。正在打字的时候，儿子的钢琴声传来，我最喜欢的肖邦的华尔兹、阿甘的Feather Theme、Mario Galaxy 的主题曲、还有他喜欢的各种电子游戏的背景音乐，真好！

接下来就是怎么在家窝着也能保持active的问题。网上有创意的人各显神通，连游泳都可以在旱地上练习，趴在滑板上“划水”强度够可以，可以效仿一下[偷笑]

这两天下雨宅家跳绳，今天终于放晴全家出门 power walk，儿子说这是每天的”natural anti-depressing dose”  。爸爸深以为豪的跳绳项目转眼被女儿渐渐逼近，两个人轮番刷新记录。不同的是爸爸跳得腿疼，可是小姑娘一分钟170下，腿不疼，气小喘，只有摇绳摇的手酸😂

健身房特别发了简报，提醒大家保持heart pumping，提高身体体温，最好每天出出汗，是提高免疫力的好方法。

Keep Active, Keep Positive, Keep Calm!  

【Oops，刚被朋友提醒，这个敏感时期，千万不要 positive，要“keep NEGATIVE” :-D】

昨晚再没有噩梦，又回到了从前一觉到天亮的状态。即使不完美，有迹可循的生活还是踏实很多。

3/16/2020   Monday

周末两天，关在家里，感觉过了十天半个月。一个接一个的通知，接踵而来；一个接一个的决定要做 --- 要不要去上班，要不要去上学，要不要去聚会，要不要去旅行，要不要去健身房，要不要去加油买菜，甚至要不要吃饭… 想想可笑，平时根本不需要动用大脑空间的芝麻琐事，现在竟都成了需要掂量一下才能做的决定，不知不觉地心累。

本以为自己还算理智镇静，睡一觉才发现梦里的潜意识却是在翻滚汹涌。昨晚的梦是近年来少有的混乱 --- 有打包出征，有长途跋涉，点着火把夜行陡峭的山路；有实验室里紧张的工作，有解不开的疑团，准备撤离的时候，忙乱中落下一个人，回去找，发现差点被冻死；我的身体也冻僵了，在最后一刻才被同学接出来，幸好在太阳底下一晒，立刻复原了；接下来要到其它城市去开会，鉴于马上要封城，想想这一走就回不来了，一点犹豫、很多不舍。还有更黑暗的，让我从梦中惊醒，半梦半醒间还记得伤痕累累体无完肤的身体，有刺骨的痛；我听见自己颤抖地说，如果能让其余的人都免受折磨，我愿意替他们承受，把这剩下的鞭伤都加在我的身上；随后很多人站出来说，我们一起分担，立刻觉得好了很多，脑子里还做了一下除法，觉得自己可以活着挺过去… 

这是怎么了？前一天的梦里还是明亮的阳光和耀眼的绿地，久别未见的老友，微笑着看着他年幼的儿子，抱着球在公园里奔跑跳跃，怎么转天就变得如此压抑而惊悚？我并不热衷于解梦，平时也就是一笑而过， 大概是白天睡多了的缘故。但这些梦的意向实在是太明显了，全部指向白天所听所看的一切。

这是我此生卷入的第二次社会动荡，上一次在1989年；这是我此生第一次感到个人的命运不仅跟国家，而且跟整个世界牵连，和整个人类相关。这个突然爆发、来源未知、习性未知却非常凶险的病毒影响了近百个国家，几十亿人的生活，想逃也逃不开。左右为难，举步维艰，而且太多的不确定性， 让上至专家、决策者，下至平民百姓都如同在黑夜中摸索。学校停课，办公室减员，我们要和孩子们一起在家工作学习了；航班酒店可以无条件退款或延期了，盼望已久的旅行计划最终被取消；这种时候，女儿的好朋友居然还召集 sleepover，思前想后，虽然理解女儿的对友情的珍爱，但还是顶住了她的软磨硬泡，没让她去参加，毕竟做事要有原则；闺蜜的实验室要暂时关门，实验室几百只小鼠估计保不住了，几十个老鼠模型不知道会损失多少，内忧外患，我陪着她一起心里拔凉... 但是内心深处，还是抱定希望，希望有春暖花开，冰释雪融的那一天。再难的日子，大家一起分担，一起活着挺过去。