Wednesday, December 3, 2025

松明心理文摘 --- “拿得起、放得下、看得開”

1.這世界沒有真相,只有視角 2.聽到的一切就只是觀點,不是事實 3.這世界最大的牢房就是自己的大腦 --- 走不出自己的执念,到哪都是囚徒


情感是依靠,精神是支柱,物质是基础,缺一不可,而且比例要恰当

        --- 感觉在我的视角里,情感占比太高了,可能有50%以上,精神有30%,物质基础只占了5-10%。那么真实生活里那个掌管物质基础的人就要不爽了。


发怒=用别人的错误惩罚自己 烦恼=用自己的过失折磨自己 后悔=用无奈的往事摧残自己 焦虑=用虚拟的风险惊吓自己 孤独=用自制的牢房禁固自己 自卑=用别人的长处诋毁自己


家庭的第一性原理是经济, 职场的第一性原理是价值, 教育的第一性原理是培养能力, 健康的第一性原理是自律, 创业的第一性原理是创造需求, 投资的第一性原理是风险控制, 养老的第一性原理是提前规划, 成长的第一性原理是反思。



感恩自己有的,而不是抱怨自己没有的

        --- 感恩不是情绪的流沙,而是活出来的慷慨


接受漂亮的失敗 也是一種成功

        --- 而因为害怕失败就不敢开始尝试,才是彻底的失败


接納自己是一個不必完美的存在


把过去放在过去,末来就会轻松


Keep Calm and Carry On


人生的12個字: 活得长,病得晚,老得慢,死得快!

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