练习乒乓球第三天，两个小人儿终于从相害相杀过渡到和平共处，互相喂着球，连着打了37个。进步挺快嘛！
本来今天是要开始我们的Hawaii春假游的，现在只好在家里和纽约的另一半队友zoom神游一下了。妹妹翻出了八年前从Maui带回来的贝壳项链和花饰，爸爸换上夏威夷花衬衫，妈妈做一杯菠萝椰汁，大家一起遐想一下海滩火山吧！
4/11/2020
这个周末没有Eon，也没有中文课，念叨了好久要去的 Folsom Lake Peninsula，终于成行了。
其实没多远，就是湖这边眺望对岸的事儿，但因为要绕湖大半圈，还有一段山路，于是兜兜转转晕车了大半个钟头才到。不过，正因为如此，这里的trail才保持着人烟稀少。这里本是个campground，因为疫情，营地和停车场早关了，只有门外零星停着的几辆车。
碧空如洗，绿草如茵，没有比这样的天气更适合踏春的了。微风拂过如婴儿头发一般细软的青草，挠得我的心也痒痒的。满目扑面而来的绿色，让我仿佛一脚跌进了幽秘的童话森林。前半程的小径上因为行者稀少长出了细密松软的青草、苔藓和小花，踩在上面如同走在印花的绿毯上一般；后半程临近水边，曾经被水覆盖的浅滩如今因为枯水而裸露出来，我们干脆直接下到了曾经的湖底，踏在平坦而松脆的沙地上，每一步都是一种新鲜的感受。
七迈多的距离，虽然只见到另外四个同行者，但因为有橡树野花、昆虫鸟鸣、清风湖水作伴，一点都不枯燥。还有头顶盘旋的山鹰🦅，还有难得一见的白色的火鸡🦃，还有欢跃在林间忽隐忽现的鹿群🦌，还有一路的故事和天南海北的神聊，孩子们也走得兴致高昂...
这样的行走就是灵魂体全套的自然治愈疗程。烦郁消散，呼吸通畅，连多日来的肩背疼痛也几乎好了。阴霾过去一定会有阳光，冬去一定会有春来，希望多年之后，当我们回想起这段艰难的时光，不只是压抑，不全是灰暗。
4/13/2020 Tuesday
练习乒乓球两周，妹妹和爸爸连打了80多个球，虽然动作还有待提高，但回球总能回到台子上也属不易。然而跟妈妈打，远达不到这个数目，看来妹妹的水平不是瓶颈，妈妈水平太差才是问题 :-D
22年前的这一天好像也是我拿到美国签证的日子。那个时候，行色匆匆，前途起落不定，心情在期望与失望的蹂躏之后变得颇为麻木，心事也渐渐地都藏在心底，不愿让人知道。那天从使馆出来的情景似隐似现，似乎有梧桐树，似乎接着去了医院，似乎有一丝欣慰和释然，却没有畅意的欢喜... 转眼22年，岁月留痕...
4/18/2020 Saturday
每周一 “Hi”（hiking），作为weekly anti-depression dose，舒解身心。
昨晚在All Trail上随手一搜，找了个离家30分钟，长度坡度都适中的loop trail，本想随便走走，结果景致远超所望。特别是 East Ridge 一段，嫩绿的山包，线条起伏流畅，远远近近点缀着的橡树、趴在地面上为山坡染色的野花、还有奔涌在山间时隐时现的American River，相互映衬，相得益彰。连路边树下的狗尾巴草都变得那么动人 -- 阳光透过树叶的缝隙滤下来，照在绒绒的草毛上，泛出银色的光泽，鲜嫩细草在清风的抚摸下柔顺、服帖、软绵，生生抚出了风吹麦浪的感觉，让我的心也瞬间柔软下来。
Greenwood、Gerle、East Ridge、American River南线一带步道错综交织，选择丰富，登高可以滑翔、下河可以漂流，还有沿路各样的花草植物，在春光下恣意开放。路上没太多时间，拍下照片来，回家再一一辨认。
要说这条路的缺点，唯一就是一半路程没有树荫。但今天恰好赶上一个多云天气，不仅不晒，也让景色的层次更加分明，堪称完美。
天气好，出来放风的人自然多一些，其实这要放在从前，基本还算得上冷清，但特殊时期，路人们每次的相互避让都变得格外谨慎而隆重。至于如何隔着口罩和两三米的距离表达亲切和友好，这还有待揣摩练习。
出门一走，把Lady Gaga 张罗的 One World 直播忘到了脑后。虽然从来不追星，但那几副曾经见证了青春岁月的歌喉仍然令人想念。算了，错过也就错过了，岁月有很多纪念的方式，切入肌肤的亲身体验和记录应该更加深刻。这一年，定然不会从历史中、从我们记忆中抹去。
4/19/2020 Sunday
鲁冰花、鸢尾、山谷百合、毛茛、羊苏草、洋甘菊、野罂粟、菊芋... 周末在野外遇见的各色花草，回到家才有空一一认知。现在植物识别app颇多，但始终没有找到一个特别靠得住的，好几种植物，不同的放大尺寸和拍摄角度，给出的鉴定结果大相径庭，也许是我还不得要领？
行色匆匆，花拍得美感不足，还不如人家画的速写生动。几个爱花爱画的妹妹功底深厚，看得我也手痒，忍不住信手涂鸦。忽然想起很小很小的时候，也曾沉迷于画布... 专注在笔尖的时光真好，沉静安然...
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